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요즘 일부러 약속 줄이고 집에만 있는 시간 늘려보고 있습니다. 예전엔 사람 안 만나면 바로 우울해졌는데, 혼자 있는 시간 버티는 연습이라고 생각하니 조금 다르게 보이더군요. 억지로라도 휴대폰 멀리 두고, 음악만 틀어놓고 멍 때리는 시간 늘려보는 중입니다. 막 엄청 좋아진 건 아닌데, 최소한 남 눈치 때문에 억지로 나가는 일은 줄었습니다.